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  • 专家:防范慢性病,果蔬进餐盘

    高血压、糖尿病等慢性病发病率仍在不断攀升,中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强指出,慢性病不断增多与居民膳食结构变化较大密切相关,大量研究数据显示,增加日常果蔬摄入可预防相关慢...

    中国健康管理协会 日期:2023-08-11
  • 夏天这个地方出汗可就要注意了

    出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。 受访专家 沈阳市中医院肾病科主任...

    中国健康管理协会 日期:2023-08-11
  • 常去树多的地方可减肥、抗抑郁 早亡风险减少16%

    受访专家:北京林业大学园林学院教授李庆卫 中国科学院植物研究所研究员蒋高明 清华大学建筑学院景观学系教授、亚洲园艺疗法联盟主席李树华 人们要更重视保护植被了!近日,美国俄勒冈州立大学发表最新研究指出,去植被多的地方活动让人更有幸福感,可降低肥...

    中国健康管理协会 日期:2023-08-11
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